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Corso: Gestione dell'Ansia , online Topcorsi Alessandria

Gestione dell'Ansia
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Luogo di svolgimento Tutte le città
Modalità Online
Docenti Fabrizio Rotta
Programma
Ritrova la tua normalità e la tua felicità da subito
Sono Fabrizio Rotta, Life Coach di professione a grazie al mio corso online “Gestione dell’Ansia” ti insegnerò da zero come poter ritrovare finalmente la tua serenità e normalità che ansia, stress e attacchi di panico ti stanno portando via.

Perchè scegliere questo corso?
L’ansia, le paranoie, i timori, lo stress e gli attacchi di panico sono tutti quanti nemici della nostra felicità. A prescindere dalla causa che può essere lo stress sul lavoro, una delusione amorosa, una perdita importante o anche altri fattori, la nostra mente tende a creare questi stati “d’ansia” di riflesso come reazione, che provocano in noi mancanza di tranquillità, paura e sconforto.

In questo corso imparerai delle importanti tecniche per riuscire a razionalizzare gli stati d’ansia e gli attacchi di panico, così da poter abbattere le barriere mentali che ti portano a vivere male, e finalmente potrai ritrovare la felicità e la normalità di cui tutti abbiamo bisogno come diritto!

Cosa imparerai con questo corso?
Iscriviti al mio corso online “Gestione dell’Ansia” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

Come affrontare il cambiamento;

Come gestire le emozioni negative;

Come effettuare esercizi di concentrazione;

Le principali tecniche di pensiero e razionalizzazione.

Dove e quando
Online

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