Corso: Fitness e personal trainer Milano

PALESTRA
Il centro AQUADOLCE SWIM dispone di uno studio attrezzato per l’allenamento funzionale.

L’allenamento funzionale è basato su un approccio globale e si avvale di movimenti composti per allenare il corpo ad eseguire tutto ciò che gli richiede la vita quotidiana.

I benefici sono di poter allenare tutte le qualità fisiche come forza, resistenza, equilibrio, mobilità articolare, flessibilità e propriocettività.

I nostri Q-Trainer studieranno il percorso di allenamento più adatto e ti accompagneranno in un miglioramento costante e per obiettivi per farti raggiungere un migliore stato di salute.

TARIFFE
Ingresso 5€ (previa prenotazione)
Carnet 10 ingressi 40€ (previa prenotazione)

Q-Trainer Gruppi
10 sedute € 150
(A gruppi di max 3 persone)

Q-Personal Trainer (individuale)
1 seduta da 60 min. € 45
10 sedute da 60 min. € 390
20 sedute da 60 min. € 650

1 seduta da 30 min. € 30
10 sedute da 30 min. € 250
20 sedute da 30 min. € 400

Q-Trainer & Swim
Sedute con Personal Trainer + 10 ingressi nuoto libero o 5 lezioni di Acqua- Fitness a scelta
10 sedute da 60 min. € 420
20 sedute da 60 min. € 675

10 sedute da 30 min. € 280
20 sedute da 30 min. € 425

30% sconto per le iscrizioni entro il 14 Aprile.