Corso: GINNASTICA PER LA TERZA ETA' Milano

L’attività comprende una prima fase di ginnastica a secco, mirata al raggiungimento della coordinazione e all’allungamento delle fasce muscolari.
La seconda parte dell’attività prevede l’immersione del corpo in acqua e l’impiego di un continuo massaggio idrico che stimola la circolazione.
Il contatto con l’acqua facilita lo svolgimento di tutti gli esercizi permettendo di combattere lo stress e di prevenire o alleviare dolori vertebrali, articolari e muscolari.
Tali attività sono particolarmente adatte a prevenire i problemi legati alla terza età.

Tariffe:
Corsi trimestrali di 12 settimane: Monosettimanale € 90;
Bisettimanale € 155

Q BAR
All’interno di AQUADOLCE SWIM c’è anche il Q Bar. Troverai ampia scelta di bevande e snack in uno spazio informale in cui rilassarti in attesa di scendere in piscina o dopo una bella nuotata. Dalla vetrata del Q Bar è visibile la piscina baby, così le mamme e i papà potranno osservare comodamente i loro piccoli mentre si divertono.

AQUADOLCE FOOD
Adiacente al centro sportivo troverai Aquadolce Food, il nostro ristorante-pizzeria. A pranzo o a cena avremo sempre il piacere di proporti i piatti sani e gustosi della cucina italiana e la tradizionale fragranza della pizza napoletana.
Ogni giovedì e venerdì sera proponiamo il “giropizza”. Venerdì sera troverai anche musica dal vivo e karaoke. Su richiesta si organizzano cene aziendali, compleanni, matrimoni, battesimi e feste private per ogni occasione.