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Corso: Tai Chi e Qi Gong Milano

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Milano

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Codice 01

Tipologia Corso

Luogo di svolgimento Milano

Modalità In aula/di presenza

Note sulle iscrizioni Per info e iscrizioni: Cell Mariagrazia 3930126210

Docenti Domenico Decimo e Claudio Fiore

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Programma

L'antica pratica cinese di meditazione in movimento per disciplinare e armonizzare corpo e mente secondo i principi energetici Yin e Yang. Permette di migliorare/educare postura ed equilibrio, facilitare l'uso armonico delle articolazioni e prevenire i disturbi provocati dallo stress.
TAI CHI corso settimanale di 90 minuti, si svolge il LUNEDI' dalle ore 19,00 alle ore 20,30. MARTEDI' dalle ore 8,30 alle 10,00.
QI GONG corso bisettimanale OPEN di 30 minuti, si svolge il MARTEDI' e il GIOVEDI' dalle ore 12,00 alle ore 14,00.

Dove e quando

Tai Chi e Qi Gong