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Corso: Corpo libero Perugia

Corpo libero
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Tipologia Corso
Luogo di svolgimento Perugia
Modalità In aula/di presenza
Programma
Cos'è:
Attività a corpo libero di tipo tradizionale, per un condizionamento muscolare globale.
Benefici:
L'attività prevede un fase iniziale di riscaldamento, alla quale seguono esercizi che coinvolgono tutto il corpo.
A chi è rivolto:
Consigliato a tutti, soprattutto a chi vuol fare un ottimo riscaldamento generale, prima di iniziare il proprio allenamento.

Dove e quando
Corpo libero
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