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Corso: SEMINARIO DI YOGA - Albissola (SV) Savona, Milano

SEMINARIO  DI  YOGA  - Albissola (SV)
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Albisola Superiore (Savona), Milano

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Tipologia Seminario/convegno
Luogo di svolgimento Albisola Superiore (Savona), Milano
Durata 4 Giorni
Modalità In aula/di presenza
Rivolto a principianti e praticanti più esperti
Docenti Cinzia Benedini e Roberta Ferrari
Programma
L'esperienza profonda e rivoluzionaria dello yoga per ritrovare ora una dimensione dell'Essere che è già in noi e che può dare un fondamento stabile alla nostra vita ,soprattutto nei momenti più difficili. Attraverso la pratica regolare dello yoga sbarazzarsi di ogni agitazione di superficie, per poter ritrovare il contatto con la propria profondità e vivere lo stato di yoga: la Gioia semplice di Essere. Proveremo a fare questo percorso insieme per avvicinarci a questo stato
interiore, il lavoro posturale dello yoga è una occasione per recuperare questa consapevolezza e mettere le basi di un nuovo equilibrio, ancorato saldamente alla concretezza del corpo.

Sessioni :
Giovedi ore 17.30 ore 21.30
Ven. e Sab. ore 7.30 ore 10.00 ore 17.30 ore 21.30
Domenica ore 7.30 ore 10.00

7.30: Risveglio polmonare e vertebrale (45')
10.00: Pratica di Yoga (2 h circa)
17.30: Pratica di Yoga (1h 30' )
21.30: Pratica Meditativa (30' circa facoltativa)

possibilità di partecipare alle singole giornate
Il seminario è aperto a tutti, principianti e praticanti più esperti

PRESSO
Santuario Oasi Madonna della Pace
A pochi minuti dal mare
In Auto: autostrada A10 Genova -Ventimiglia, uscita Albisola, proseguire in direzione Albisola Superiore per Sassello Acqui, a sinistra prendendo Corso Giuseppe Mazzini (SP334) e proseguire sulla SP334 che ad un certo punto diventa Via della Pace .(2km)
In Treno: Ferrovia Genova - Ventimiglia o Torino Savona con fermata ad Albissola o a Savona.
Autobus: Sia dalla stazione di Savona che di Albissola parte un autobus il 7 che ferma direttamente davanti al Santuario della Pace.

VITTO E ALLOGGIO
150,00 Euro (50 al giorno) a persona pensione completa,
120,00 Euro (40 al giorno) mezza pensione.
Alloggio in camera a due letti tutte con bagno privato, possibilità di camera singola prenotando in anticipo senza supplemento.
Cucina vegetariana. Non vegetariana su richiesta.
Ricezione dei partecipanti dalle ore 15.00 di giovedì 22, termine del seminario domenica 25 dopo il pranzo al termine della pratica mattutina.
Munirsi di proprio tappetino per la pratica.

COSTO SEMINARIO
150,00 Euro (vitto e alloggio esclusi)
130,00 Euro TARIFFA SPECIALE per chi si iscrive entro fine Maggio 2013
Acconto pari al 50% del costo del seminario all'atto dell'iscrizione.
Per rinunce oltre il 30 luglio nessun rimborso.



Dove e quando
SEMINARIO DI YOGA - Albissola (SV)
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