CORSI DI DANZA ORIENTALE A SALUZZO o PINEROLO, zona: SAN SECONDO DI PINEROLO, ROLETTO, CUMIANA, FROSSASCO, ORBASSANO, BRUINO, PEROSA ARGENTINA, CAVOUR Torino, Cuneo

E' una danza completa, che coinvolge ogni parte del corpo. Allena e tonifica i muscoli alternando movimenti energici a movimenti più morbidi e, allo stesso tempo, corregge la postura rendendola elegante e femminile. La posizione del bacino, insieme ai movimenti circolari che aumentano la mobilità articolare e la flessibilità, la rendono ideale per prevenire e curare i malanni derivati da posture scorrette, dolori ossei e muscolari, costrizioni e cattive abitudini. La particolare attenzione dedicata alla zona del ventre (addominali alti, bassi, laterali e interni) porta immediato sollievo a tutti i problemi legati ad un utilizzo scorretto dei muscoli della schiena, liberandola da eccessivi carichi o asimmetrie. È particolarmente indicata per il recupero dopo interventi e durante o a seguito delle gravidanze per tonificare e riprendere il controllo consapevole del corpo. Praticata a vari livelli, è adatta ad ogni età, tipo di costituzione fisica e livello di preparazione atletica