Corso: Fitness: Tonificazione - Functional training - GAG - step tonic Torino

Functional training
Corso eseguito a corpo libero o con piccoli attrezzi per lavorare al rinforzo e potenziamento delle articolazioni dei tendini e dei muscoli. Utile per evitare infortuni e per preservare la postura.

Tonificazione

Nella palestra dell'impianto troverai programmi di lavoro personalizzati su:
- Dimagrimento
- Ipertrofia
- Presciistica
- Preparazione fisica specifica per sport agonistici
- Riatletismo
- Recupero funzionale

Inoltre monitoraggio costante durante lo svolgimento dei programmi di allenamento e tutta la professionalita' e l'esperienza del personale laureato/laureando in Scienze Motorie per offrirti il massimo della competenza nel settore del movimento e del benessere del corpo.