Sbarra a Terra : è un ottima lezione, in grado di migliorare le abilità tecniche, aumentare la flessibilità, rinforzare i muscoli corretti, prevenire e riabilitare da infortuni. Il lavoro si svolge prevalentemente a terra con esercizi ripresi dalla tecnica classica finalizzati alla preparazione tecnica e al perfezionamento della performance dei ballerini. Questo corso è comunque adatto a tutti, per qualsiasi età e livello.