Il Metodo è semplice, sicuro e divertente, non c’è alcun pericolo.
I BENEFICI dell'ANTIGRAVITY :
- Decompressione discale e miglioramento del MAL DI SCHIENA
- Maggio ...
Il Metodo Pilates si basa su movimenti regolari e di massima PRECISIONE in cui viene migliorato il ritmo respiratorio ed in cui vengono rinforzati i muscoli, allungandoli ...
Le caratteristiche di questo Metodo sono:
- particolare cura nell’ALLINEAMENTO del corpo
- ISTRUZIONI DETTAGLIATE
- SEQUENZE attentamente studiate
- innovativo util ...
