Dieci lezioni per aumentare la flessibilità del tuo corpo e della tua mente. Sono Alessandra Di Toro, insegnante di yoga e meditazione da circa 20 anni. In questo corso o ...
Materie previste nel corso:
- Teoria dello yoga: introduzione alla filosofia Samkya
- I testi classici dello yoga (Bhagavad Gita, Yoga Sutra, Hatha yoga Pradipika)
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