Ginnastica attivata per tutte le età:
- Dimagrante
- Rassodante
- Riabilitante
- Personalizzata
Metodo Seven Toning evoluto.
Programmi personalizzati.
Pri ...
Se migliorare la qualità e l’efficacia dei tuoi allenamenti rientra nei tuoi obiettivi, il Pilates, allenamento posturale e di rafforzamento della muscolatura addominale ...
E’ una classe di 45 minuti di lavoro totalmente aerobico in cui il tutto viene svolto quasi ballando su hit in classifica al momento. Si inizia con un energico riscaldame ...
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