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Corso: Ginnastica Corpo Libero Torino

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Per argomento:: Corsi di ginnastica a Torino

Tipologia

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Modalità

In aula/di presenza

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Luogo di svolgimento

Torino

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Tipologia Corso

Luogo di svolgimento Torino

Durata 12 Mesi

Modalità In aula/di presenza

Rivolto a Ragazzi/e e Adulti

Prepara per Benessere Fisico

In promozione Si

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Programma

In un ambiente cordiale e gradevole, esercizi ottimizzati e finalizzati a migliorare la forma fisica, la mobilità articolare, e la funzionalità dello apparato cardiocircolatorio. L’allenamento comprende esercizi per tonificare e rassodare, parti del corpo quali: di gambe, glutei, zona addominale, dorsale, e pettorale etc. Nella fase di riscaldamento e di defaticamento, vengono svolti esercizi di allungamento muscolare stretching, e di ginnastica respiratoria. Per combattere la vita sedentaria, praticare con costanza, tale attività, genera un sensibile miglioramento a fisico e uno stato di benessere a generale.

Dove e quando

Ginnastica Corpo Libero