Postura,tonificazione,rieducazione funzionale e lavoro sulla muscolatura profonda.
Colonna vertebrale,articolazioni, trattamento risolutore di problematiche relative
L'unico è originale programma creato da Jil Cooper per bruciare i grassi e stimolare la circolazione sanguigna e ridurre la cellulite..
Utilizzo di trampolino elastico C ...
Tutta la bellezza dello Yoga in una lezione dinamica e coinvolgente sviluppata sulla line del fitness con influenze e varianti afro molto intense...armonia,benessere e re ...
Lavoro di tonificazione funzionale con utilizzo di step e piccoli attrezzi dove l'elemento in primo piano è l'impegno muscolare totale del vostro corpo
MOLTI GLI STILI PROPOSTI, SENZA DIMENTICARCI DELLA FORMA FISICA E DEL FITNESS. MUOVETEVI INSIEME A NOI A RITMO DI MUSICA!
Tra le novità della scuola abbiamo i corsi fitn ...
Il Just-Pump è un innovativo metodo di allenamento, creato da due dei più famosi personaggi del campo del fitness: Alexandro Viligiardi, due volte Campione del Mondo di a ...
Uscite possibili:
Parco della Pellerina (Torino)
Parco fluviale del PO di San Mauro/Settimo T.se
Parco della Mandria (TO)
Camminata di “San Giovanni” - Sassi - Pino T ...
PROPONI LA TUA USCITA per UN CORSO DI NORDIC WALKING!
(mandaci una mail oppure telefona)
Proponeteci le vostre idee sulle uscite!
Saremo felici di confrontarci.
In og ...
"Zumba" e' una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica.
Ha com ...
Per chi si avvicina per la prima volta alla ginnastica posturale o per chi ha problemi di mal di schiena dovuti sia al lavoro sia allo studio, oppure per chi volesse prev ...
Total body advanced
Disciplina musicale che sollecita tutto il corpo utilizzando esercizi posturali per portare al dimagrimento e alla tonificazione. Disciplina a corpo ...
Functional training
Corso eseguito a corpo libero o con piccoli attrezzi per lavorare al rinforzo e potenziamento delle articolazioni dei tendini e dei muscoli. Utile pe ...
L'insegnamento del Nordic Walking è correggere la propria postura e tecnica di cammino in modo da renderla più eficace e salutare con un ulteriore aiuto dei bastoncini.
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